Outdoor
Pop-up Yoga
Wenn wir unsere Yogapraxis nach draußen verlegen, hat Yoga eine noch intensivere Wirkung auf Körper und Geist. Beim Outdoor Yoga kannst du ganz spontan kommen, egal ob du Yoga Anfänger:in oder schon fortgeschritten bist.
Outdoor Yoga
Die Kurse finden nur bei gutem Wetter statt. Bei Regen oder sehr niedrigen Temperaturen fällt der Kurs aus. Bitte informiere dich ca. 2 Stunden vorher hier oder schau auf meinem Instagram Kanal vorbei.
Der Kurs ist für Yoga-Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet - leider nicht für Schwangere und Mütter während der Rückbildung.
Du brauchst:
- bequeme Kleidung
- deine Yogamatte
- etwas zu trinken
- ggf. Pullover & Strümpfe
Kursgebühr:
Spendenbasis. Du zahlst im Anschluss an die Stunden den Betrag, den dir der Kurs wert war.
Treffpunkt Outdoor Yoga
Hofgarten Eichstätt/Brunnen
Online Yoga Kurs
Mach es dir zuhause gemütlich und schenke dir Zeit für dich und deine innere Balance.
- mittwochs von 18:00-18:45 Uhr
- jede Woche ein neuer Fokus
- für jedes Level geeignet
Anmeldung via [email protected]
coming soon
Yoga Mamasté
Prä - Postnatal - Yoga
Liebe Bald-Mama,
du bist schwanger und möchtest mit Yoga fit und beweglich bleiben, Rücken und Beckenboden kräftigen und dabei deine Geburtsvorbereitung unterstützen?
Hier findest du in Kürze Angebote zu verschiedenen Kursen - ich freue mich auf dich!
"Ein toller Online Yoga Kurs, der es mir ermöglicht, mir bewusst Zeit für mich zu nehmen. Für einen Moment kann ich dem stressigen Alltag entfliehen und abschalten. Besonders guttuend sind deine einführenden Worte zu jeder Stunde, die jedes mal zum Nachdenken anregen. Balsam für Körper, Geist und Seele - ich freue mich auf mehr."
Alex
"Ich mag deine Yogastunden sehr gern. Einfach mal Zeit für sich zu haben und so gut zum Runterkommen."
Sabine
"Ich bin heute total schlecht aufgestanden und habe gerade ein paar Minuten meditiert, da ich das seitdem wir das bei dir machen auch öfter alleine mache. Ich freue mich schon wieder auf die Stunde am Mittwoch. Da komme ich richtig runter und bin so zufrieden."
Julia