Über mich
Yoga ist bereits seit mehreren Jahren ein fester Bestandteil in meinem Leben. Durch meinen Studiengang der integrativen Gesundheitsförderung habe ich mich sehr mit den Themen der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt und bin somit auf Yoga gestoßen. Allerdings habe ich meiner eigenen Yoga-Praxis noch drei Jahre Zeit gegeben, bis ich mich für eine Ausbildung entschieden habe. Im Juni 2020 habe ich dann mein 200 h traditionelles, tantrisches Hatha Yoga Teacher Training bei Wanda Badwal in München absolviert. Bei diesem Stil des Yogas ist nicht die Form das Ziel, sondern der mentale und körperlich spürbare Effekt der Yoga-Praxis. Der Fokus liegt auf der Ganzheitlichkeit, d. h. die Balance zwischen Erdung und Energie zu schaffen.